Inom loppet av en dryg vecka i början av februari fick vi två nya svenskar under fyra minuter på 1 mile. Först satte Spårvägens Emil Danielsson svenskt inomhusrekord med 3:57.28 vilket följdes av 3:57.76 av den dittills okände klubblöse Viktor Idhammar. Hur såg deras respektive väg ut fram till 3:57? Och hur lade legendarerna Gunder Hägg och Dan Waern upp sina rekordlopp? A. Lennart Julin ger svaren.
Den klassiska engelska milen är numera en löpdistans som förekommer ytterst sparsamt. T o m i moderlandet England har internationella mästerskapssträckan 1500m tagit över. Enda stället där ”majlen” fortfarande lever är inomhus i USA, och då primärt i universitetsfriidrotten där den faktiskt fortfarande har mästerskapsstatus.
En historisk kuriositet
Så begreppet ”drömmil” – att springa 1609.344 m under fyra minuter – lever för oss i den metriska världen numera i huvudsak som en historisk kuriositet och då främst förknippat med britten Roger Bannister som 1954 blev först om att lyckas med denna prestation.
Men fortfarande finns grenen med på vissa galor – framförallt är ”The Dream Mile” en starkt levande traditionell höjdpunkt på årliga ”Bislett Games”. Detta även om det var snart fyrtio år sedan den som på Coes-Ovetts-Crams tid levererade något världsrekord till Oslo-publiken.
Inget optimalt upplägg för Emil
Så tävlingstillfällena är få men galan i tjeckiska Ostrava nu den 2 februari testade grenen, säkert med baktanken att det skulle kunna bli ett eller annat nationsrekord. En baktanke som gav rejäl utdelning för det blev nya toppnoteringar för Serbien, Tjeckien, Ungern och … Sverige!
Ändå var loppet allt annat än opitmalt upplagt: Med 13 startande in i en kurva blev det trångt och bökigt direkt och hararna försvann iväg längst fram. Faktum är att efter 300m låg blivande vinnaren Bibic och blivande 3:an Emil Danielsson på de två sista platserna med drygt 2½ sekund fram till täten.
Riktigt snabb avslutning
Så hararnas officiella 57.1/1:57.9-öppning hade egentligen inte någonting att göra med hur loppet blev för ”huvudklungan”. Bibic och Emil jobbade sig successivt fram genom fältet men i en fart som pekade mot 4:01/4:02 i sluttid fram till dess två varv återstod.
Bibic avslutade med under 55 på sista fjärdedelen och vann överlägset medan Emil var inblandad i en tät strid om andraplatsen som han till slut förlorade knappt till österrikaren Pallitsch: 3:57.28 mot 3:57.22.
Jättepers av Viktor
Pers för båda och alltså svenskt rekord för Emil eftersom gällande svenska toppnotering var de 3:58.11 som Johan Rogestedt noterades för knappt sex år tidigare vid en tävling i irländska Athlone. Men det skulle sedan komma att ta bara nio dagar ytterligare innan ännu en svensk underskred Johans rekordtid. För vid universitetstävlingar i Boston slog USA-svensken Viktor Idhammar till med 3:57.76 i ett lopp där ett två veckor gammalt personbästa förbättrades med nästan 5½ sekund.
Mellantider ger oss information
Även om det inte var någon officiell tidtagning vid 1500m visar videon att Viktor passerade där på 3:42.7, dvs drygt tre sekunder under personliga rekordet från i somras utomhus. En tydlig signal om en markant kapacitetshöjning.
Mellantider är överhuvudtaget väldigt viktiga för att förstå prestationer på medel/långdistans. Nyligen analyserade vi här ”vägen till rekorden” för de nya svenska juniorrekorden inomhus på 1500m av Jonathan Grahn och på 3000m av Tilda Månsson.
Där visade det sig tydligt att ”jämn fart hela vägen fram till spurten” var ett tydligt rekordrecept för både Jonathan och Tilda. Men var det likadant för Emil och Viktor när de nu underskred det gällande rekordet på engelska milen?
Perspektiv på rekordupplägg
I nedanstående tabell ges mellantiderna för åskådlighetens skull uppdelat i jämna fjärdedelar, d v s per ”kvartsmil” (440 yards, som motsvarar 402.336 m). I tabellen har som jämförelse också tagits med dels Gunder Häggs sista världsrekord, dels den allra första svenska drömmilen.
Gunders slutpunkt blev 4:01.3 (enligt dåtidens regler avrundat till 4:01.4) från 17 juli 1945 medan den första svenska drömmilen kom nästan på dagen 12 år senare – 19 juli 1957 – när Dan Waern sprang på 3:59.3.
Gunder Dan Emil Viktor
440y 56.6 57.8 59.7 57.2
880y 1:58.5 1:58.6 2:00.1 1:57.7
1320y 2:59.7 3:01.4 3:00.8 3:00.1
1 mile 4:01.3 3:59.3 3:57.28 3:57.76
Omvandlar man det i ”kvartsmilsportioner” ser det ut så här:
Gunder Dan Emil Viktor
56.6 57.8 59.7 57.2
61.9 60.8 60.4 60.5
61.2 62.8 60.7 62.4
61.6 57.9 56.5 57.7
Det är omöjligt att beteckna något av uppläggen som optimalt fartmässigt:
+ Gunder sprang på tok för fort på första varvet: Första fjärdedelen i 3:47-tempo och de följande tre i 4:06-tempo.
Att 56.6 verkligen är ett 3:47-upplägg bevisar Yared Nuguses USA-rekord inomhus i lördags i New York. För Nuguse öppnade på just precis 56.6 då och landade på slutliga 3:47.38. Dvs jämnt efter en fjärdedel av sträckan och 14 sekunder före i mål!
+ Dans lopp startade också väl snabbt och fick sedan ett riktigt segt tredjevarv. Men rekordet räddades tack vare Dans förmåga att alltid speeda upp rejält på slutrundan.
+ Emil fick som sagt ett trångt och bökigt lopp där han hamnade långt bak och sedan fick jobba sig framåt allteftersom i ytterspår. Den starka avslutningen signalerar tydligt att det finns sekunder att kapa med ett optimalt upplägg.
+ Viktor sprang ett lopp där man hade en energisk hare första halvan men där ingen sedan när haren försvunnit vågade hålla farten uppe på den jobbiga tredje fjärdedelen. Även här räddades sluttiden av att det fanns krafter kvar till en tydlig spurt. Sista 200m 28.3 för Viktor trots ytterspår (bana 2) i sista kurvan ger mersmak.
2007 uppmärksammade Svenska Friidrottsförbundets hemsida 50-årsjubileet av den första svenska drömmilen med en specialartikel. Den finns att läsa på arkiv.friidrott.se.
/A. Lennart Julin
Biografier på friidrottsstatistik.se
• Emil Danielsson
• Viktor Idhammar
Läs även:
• Första svenska rekordet för Emil Danielsson
• Okände Viktor Idhammar snuddade vid svenskt rekord
• Hur sätter man svenska juniorrekord?
• Maria Freij är på väg mot något start
• Henrik Larsson slog det 27 år gamla svenska rekordet
