Det blev en nästan osannolikt bra OS-final på 10 000 m i Rio som slutade med att Etiopiens Almaz Ayana krossade det 23 år gamla världsrekordet med 14 sekunder och noterade 29:17.45! Hässelbys Sarah Lahti gjorde ett bragdlopp där bakom och kom i mål som tolva på 31:28.43 och sänkte sitt tre månader gamla svenska rekord med otroliga 26 sekunder!!
Sarah strålande glad!
En av svensk kvinnlig långlöpnings bästa prestationer genom tiderna stod 21-åriga Sarah Lahti för. Det är inte ofta hon är nöjd med ett lopp men när hon intervjuades av Viasat efter loppet var hon ett enda stort leende!
– Det är fantastiskt! Det flöt på så bra hela vägen och så skönt att få till formtoppen när det verkligen gällde! säger Sarah som blev tredje bästa europeiska bakom Turkiets EM-vinnare Yasemin Can, 30:26, och Norges Karoline Bjerkeli Grøvdal, 31:14.
– Jag räknade fel på sista varvet och trodde att jag var i mål när det var ett varv kvar för det var så många varvningar. Det tappade jag nog några sekunder på. Jag var helt slut på sista rundan men är så nöjd!
3:09 i snitt per kilometer
Sarah passerade första kilometern 3:07, hade 9:21 på 3000 m, 12:33 på 4000 m och 15:40 halvvägs. Därefter 25:14 på 8000 m och var då tolva. Hon hade bra draghjälp i den stora klungan hon sprang i stort sett alla kilometrar under 3:10. Hon snittade just under 3:09 på tio tusingar i rad efter halvor på 15.40/15.47. Vilken prestation!
Utmärkta förhållanden
Det var riktigt bra förhållanden på Olympiastadion i Rio där det efter regn på förmiddagen infunnit en härligt syrerik luft och 20 grader. Kenyas Alice Nawowuna satt upp en hög fin fart från start med 3:01 på första kilometern följt av en ordentlig tempohöjning på andra till 2:54 och sedan 2:57. 3000 m passerades på 8:53.0 och halva distansen på 14:47.1 vilket med jämn fart på andra halvan skulle resultera i tangerat världsrekord.
Ayanas brutala ryck
Med vid 5250 meter ryckte Etiopiens Almaz Ayana och fick snabbt flera meter och sjätte kilometern gick på fantastiska 2:50. Hon fortsatte därefter med 2:53, 2:56, 2:57 och 2:54 på sista och hade fantastiska 14:30.4 på andra halvan.
En total kross av ett ifrågasatt världsrekord som stått sig i 23 år stod den fantastiska Ayana för som nu gjorde sitt blott andra lopp på distansen. En makalös prestation. Tidigare i sommar missade hon världsrekordet på 5000 m med en sekund. Slår hon det i finalen på fredag 19 augusti?
Sanslös toppbredd
Att det var tidernas milfinal förstår man av att de 13 första (!) satte personligt rekord och det noterades nationsrekord i mängd bakom Ayana. Silvret tog fjolårets VM-etta Vivian Cheruiyot på kenyanska rekordet 29:32.53 och missade det gamla världsrekordet med en sekund. Bronset tog de senaste två olympiska spelens vinnare Tirunesh Dibaba som 30 år gammal sänkte sitt personliga rekord från OS i Peking med tolv sekunder till 29:42.56 (fyra genom tiderna).
Topplopp också av Norges Grøvdal
Fyra blev Alice Nawowuna på 29:53.51 – hon som drog första 5 km – och aldrig tidigare har fyra tjejer gjort under 30 minuter i ett och samma lopp. Av alla de som satte personligt rekord fanns Norges Karoline Bjerkeli Grøvdal som med 31:14.07 förbättrade sin tid från EM-finalen i Amsterdam med nio sekunder till 31:14.07 och slutade nia.
Resultatlistan
/Jonas Hedman
Sarah Lahtis mellantider
1000 m 3:07.2 (24)
2000 m 6:12.6 (23)
3000 m 9:21.1 (21)
4000 m 12:33.5 (20)
5000 m 15:40.6 (17)
6000 m 18.52.1 (14)
7000 m 22:01,7 (14)
8000 m 25:14.2 (15)
9000 m 28:22.6 (13)
Halvorna: 15:40.6/15:47.9.
